> 　あなたの脳には「潜在意識」という、
> 　なんでもかなえられる驚異的な力が備わっています。
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> 　その力を引き出すコツは、目的を具体的にイメージすることです。
>
> 　それにより、潜在意識は「イメージ」と「現実」の区別がつかなくなり、
> 　「イメージ」に勝手に「現実」を近づけていきます。
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> 　潜在意識に錯覚させるほどの具体的な「イメージ」を作るには、
> 　日々のたゆまぬイメージ・トレーニングが必要となってきます。
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> 　まずは、「どうせムリだ」という既成概念を外して
> 　自由にイメージを形成しましょう。
>
> 　寝る前に、何度も何度も何度もイメージしましょう。
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> 　簡単な努力が、すぐに実を結び、
> 　あなたの願望は驚異的なスピードで実現されていきます。



今年の目標の1つ痩せる事。寝る前に痩せている自分を毎日イメージします。

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