> 　スポーツ選手が、肉体のトレーニングと同様に、
> 　メンタルトレーニングにも力を入れているのをご存知ですか？
>
> 　それもそのはず、人間は心構えの違いによって、
> 　肉体的能力に大きな変化が現れるのです。
>
> 　その事実が精神分析医の実験で証明されています。
>
> 　その実験によると、普通の状態での握力が４５．８キロだった人に、
> 　「あなたは弱いのだ」と催眠術をほどこして測ると、
> 　１３．２キロになりました。
>
> 　次に「あなたは強いのだ」と暗示を与えてもう一度測ると、
> 　６４．４キロに飛躍したのです。
> 　
> 　心の働きが、いかに大きな影響を肉体に与えるのかが、
> 　明らかになったのです。
>
> 　「心」を鍛えることが、身体を鍛えることにつながるのです。


調子悪い時に限ってこういうメール来ます。
本当にその通りなんだろうと思います。
心構えが弱ってるからこそ体も調子悪くなります。
気合入れ直します。

　情報提供サービス業